5 thói quen giúp bảo vệ tim mạch sau tuổi 30
Sau tuổi 30, nguy cơ bệnh tim mạch tăng cao. Duy trì 5 thói quen đơn giản sau sẽ giúp bạn bảo vệ trái tim khỏe mạnh mỗi ngày.
Sau tuổi 30, nguy cơ bệnh tim mạch tăng cao. Duy trì 5 thói quen đơn giản sau sẽ giúp bạn bảo vệ trái tim khỏe mạnh mỗi ngày.
Thức khuya không chỉ khiến bạn mệt mỏi, mà còn có thể gây tổn thương não lâu dài. Cùng tìm hiểu nghiên cứu khoa học mới nhất về tác hại của thiếu ngủ.
Stress mãn tính không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng mà còn âm thầm phá hủy hệ miễn dịch, làm tăng nguy cơ bệnh tật nghiêm trọng.
Viêm thận lupus là biến chứng nguy hiểm của bệnh lupus ban đỏ hệ thống, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng thận. Tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị.
Giấc ngủ đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của trẻ, đặc biệt là chiều cao. Nhiều cha mẹ không ngờ rằng việc cho trẻ đi ngủ sớm, đúng giờ mỗi đêm lại ảnh hưởng trực tiếp đến sự tiết hormone tăng trưởng (GH) – yếu tố then chốt quyết định chiều cao của trẻ. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ vì sao trẻ nên ngủ sớm để tăng chiều cao và làm thế nào để xây dựng thói quen ngủ khoa học cho bé.
Viêm da cơ địa ở trẻ em là một bệnh da liễu mãn tính, gây ngứa, khô và dễ kích ứng. Một trong những bước quan trọng trong quá trình chăm sóc bé là chọn đúng sữa tắm dành cho bé bị viêm da cơ địa – loại vừa làm sạch dịu nhẹ, vừa hỗ trợ làm dịu da và phục hồi hàng rào bảo vệ tự nhiên. Bài viết này sẽ giúp cha mẹ hiểu rõ tiêu chí chọn sữa tắm phù hợp, các thành phần nên tránh và gợi ý sản phẩm an toàn cho làn da nhạy cảm của bé.
Bệnh cơ tim Takotsubo là hiện tượng rối loạn tạm thời trong chức năng co bóp của tim, chủ yếu ở tâm thất trái. Tên gọi “Takotsubo” xuất phát từ tiếng Nhật, nghĩa là “bẫy bắt bạch tuộc”, vì khi siêu âm tim, hình dáng tim giãn phình giống chiếc bẫy đó.