Khái quát về cận thị
Tại Việt Nam, tỷ lệ người bị cận thị đang ngày càng gia tăng, thậm chí xuất hiện ở độ tuổi rất nhỏ. Cận thị là tình trạng mắt nhìn rõ những vật ở gần nhưng lại mờ khi quan sát các vật ở xa. Nguyên nhân là do hình ảnh được hội tụ phía trước võng mạc thay vì đúng trên võng mạc, làm giảm thị lực, gây trở ngại cho học tập cũng như các hoạt động thường ngày.
Một số dấu hiệu dễ nhận biết mắt bị cận thị:
- Nhìn xa bị mờ
- Thường xuyên phải nheo mắt để nhìn rõ hơn
- Hay dụi mắt
- Dễ bị mỏi mắt, thỉnh thoảng nhức đầu
Vai trò của thuốc nhỏ mắt đối với mắt cận
Thuốc nhỏ mắt cho người cận thị thường chứa các hạt nano có khả năng thẩm thấu hoặc bám trên bề mặt giác mạc, giúp điều chỉnh quang học, đưa hình ảnh hội tụ gần đúng hơn với võng mạc. Nhờ vậy, hỗ trợ duy trì độ cận, cung cấp dưỡng chất cần thiết, kiểm soát tốc độ tăng độ. Tuy nhiên, thuốc nhỏ mắt không thể điều trị dứt điểm cận thị, mà chỉ hỗ trợ bảo vệ mắt, làm chậm tiến triển.
Tiêu chí lựa chọn thuốc nhỏ mắt phù hợp
Chú trọng thành phần: nên chọn loại có chứa vitamin để nuôi dưỡng giác mạc khỏe mạnh, ngăn ngừa cận tiến triển nặng hơn.
Xác định rõ mục đích: là thuốc chuyên trị (theo đơn) hay chỉ là nước nhỏ mắt sinh lý dùng hàng ngày.
Đọc kỹ hướng dẫn, lưu ý một số thuốc điều trị chuyên biệt có thể gây tác dụng phụ như khô, ngứa, xót mắt hay mỏi mắt.
Cách sử dụng thuốc nhỏ mắt cho người bị cận
Thuốc nhỏ mắt có hai dạng phổ biến: thuốc nước và thuốc mỡ, mỗi loại có cách dùng riêng để đạt hiệu quả tối ưu, tránh lãng phí.
- Với thuốc nhỏ mắt dạng nước:
- Trước khi nhỏ, dùng bông sạch ẩm lau qua mắt để loại bỏ bụi bẩn.
- Kéo nhẹ mi dưới, nhỏ 1-3 giọt vào góc trong mắt, tránh nhỏ trực tiếp vào lệ đạo.
- Mở mắt vài giây để thuốc thấm đều.
- Thông thường nhỏ 3-6 lần/ngày, theo chỉ định của bác sĩ.
- Nếu dùng nhiều loại thuốc nhỏ, cần cách nhau 3-5 phút để tránh tương tác.
- Với thuốc nhỏ mắt dạng mỡ:
- Nên sử dụng vào buổi trưa khi nghỉ hoặc trước khi ngủ.
- Dùng 2 lần/ngày, nhẹ nhàng kéo mi trên – dưới, bôi một lượng thuốc dài khoảng 5-7mm vào mi dưới.
- Không chớp mắt ngay để thuốc không bị trôi ra ngoài.
Lưu ý khi dùng thuốc nhỏ mắt cho mắt cận
- Luôn rửa sạch tay bằng xà phòng trước khi nhỏ thuốc.
- Kiểm tra hạn dùng trước khi sử dụng.
- Sau khi mở lọ, ghi lại ngày mở trên nắp để dễ theo dõi, chỉ nên dùng tối đa trong vòng 1 tháng.
- Với thuốc dạng hỗn dịch, nhớ lắc đều trước khi nhỏ.
- Nếu cần dùng cả thuốc nước và thuốc mỡ, hãy nhỏ thuốc nước trước, đợi khoảng 2 giờ rồi mới bôi thuốc mỡ.
- Tuyệt đối tuân thủ liều lượng, thời gian dùng, không tự ý ngưng hay nhỏ quá liều.
- Không nên dùng thuốc nhỏ mắt quá 15 ngày liên tiếp để tránh tác dụng phụ lâu dài, thậm chí nguy cơ ảnh hưởng thị lực nghiêm trọng.
Ngoài ra, người cận thị nên:
- Đeo kính đúng độ, dùng kính râm khi ra nắng, giảm ánh sáng màn hình khi làm việc với máy tính.
- Mỗi 30 phút làm việc, hãy cho mắt nghỉ 1-2 phút, chớp mắt thường xuyên để tránh khô.
- Ăn uống cân bằng, bổ sung rau xanh, trái cây, các thực phẩm giàu vitamin A, C, E giúp mắt khỏe mạnh.
Kết luận
Việc chăm sóc mắt, đặc biệt với người bị cận thị, là rất quan trọng để duy trì thị lực và chất lượng cuộc sống. Hy vọng hướng dẫn trên giúp bạn biết cách sử dụng thuốc nhỏ mắt an toàn, hiệu quả. Nếu gặp bất kỳ biểu hiện bất thường nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ ngay, tuyệt đối không tự ý mua dùng khi chưa rõ công dụng và nguồn gốc thuốc.
