Hiện nay Việt Nam đang bước vào mùa cao điểm của nhiều bệnh truyền nhiễm như sốt xuất huyết, cúm mùa, tay chân miệng và bệnh đường hô hấp. Cùng tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa để bảo vệ sức khỏe cho bạn và gia đình.
Các bệnh đang vào mùa cao điểm tại Việt Nam – Những điều cần biết
Khi thời tiết chuyển mùa, mưa nhiều, độ ẩm tăng cao, đây chính là điều kiện thuận lợi để virus, vi khuẩn và muỗi truyền bệnh phát triển mạnh. Tại Việt Nam, giai đoạn từ tháng 9 đến tháng 12 hằng năm thường là mùa cao điểm của nhiều bệnh truyền nhiễm, đặc biệt ở khu vực phía Nam và miền Trung.
Theo cảnh báo từ Bộ Y tế, sốt xuất huyết, cúm mùa, tay chân miệng và các bệnh đường hô hấp đang có xu hướng gia tăng nhanh trong cộng đồng, đặc biệt ở trẻ em và người có sức đề kháng yếu.
1. Sốt xuất huyết – Bệnh truyền nhiễm nguy hiểm đang bùng phát
Nguyên nhân và tình hình hiện tại
Sốt xuất huyết do virus Dengue gây ra, lây truyền qua muỗi vằn Aedes aegypti. Mỗi năm, bệnh này thường bùng phát mạnh vào mùa mưa (tháng 6–11), khi môi trường có nhiều nước đọng – nơi muỗi sinh sản.
Theo thống kê mới nhất từ Bộ Y tế, số ca mắc sốt xuất huyết trong tháng 9 và 10 năm 2025 tăng mạnh so với cùng kỳ năm trước, đặc biệt ở các tỉnh miền Nam như TP.HCM, Đồng Nai, Bình Dương và An Giang.
Triệu chứng nhận biết
- Sốt cao đột ngột (39–40°C)
- Đau đầu, mỏi cơ, đau sau hốc mắt
- Phát ban, chảy máu chân răng, chảy máu cam
- Có thể xuất hiện dấu hiệu sốc (nguy hiểm đến tính mạng)
Cách phòng ngừa hiệu quả
- Diệt muỗi, diệt lăng quăng: Đậy kín các dụng cụ chứa nước, thay nước bình hoa thường xuyên.
- Ngủ màn, mặc quần áo dài, đặc biệt cho trẻ nhỏ.
- Dọn dẹp môi trường sống sạch sẽ, không để nước đọng quanh nhà.
- Khi có triệu chứng nghi ngờ, không tự ý dùng thuốc hạ sốt có chứa aspirin hoặc ibuprofen, mà nên đến cơ sở y tế.
2. Cúm mùa – Bệnh đường hô hấp dễ lây lan trong thời tiết chuyển mùa
Nguyên nhân
Cúm mùa là bệnh do virus cúm A hoặc cúm B gây ra, lây qua đường hô hấp khi người bệnh ho, hắt hơi hoặc nói chuyện gần người khác.
Mùa thu – đông là thời điểm lý tưởng để virus cúm phát triển, đặc biệt khi thời tiết se lạnh và độ ẩm cao.
Triệu chứng thường gặp
- Sốt, ho, đau họng, sổ mũi
- Mệt mỏi, đau nhức cơ thể
- Ớn lạnh, đau đầu
- Một số trường hợp nặng có thể viêm phổi hoặc biến chứng ở người già, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai
Cách phòng bệnh
- Tiêm vắc xin cúm hàng năm là biện pháp hiệu quả nhất.
- Giữ ấm cơ thể, đặc biệt khi đi ra ngoài trời lạnh.
- Ăn uống đầy đủ, bổ sung vitamin C để tăng sức đề kháng.
- Đeo khẩu trang nơi công cộng và rửa tay thường xuyên bằng xà phòng.
3. Bệnh tay chân miệng – Nguy hiểm cho trẻ nhỏ
Nguyên nhân
Bệnh tay chân miệng do virus đường ruột (Enterovirus) gây ra, lây qua tiếp xúc trực tiếp với dịch tiết của người bệnh (nước bọt, phân, hoặc dịch từ mụn nước).
Bệnh thường bùng phát vào hai đợt trong năm – từ tháng 3–5 và tháng 9–11, trùng với giai đoạn trẻ đến trường và thời tiết ẩm.
Triệu chứng
- Sốt nhẹ, đau họng, mệt mỏi
- Nổi mụn nước ở lòng bàn tay, bàn chân, trong miệng
- Trẻ biếng ăn, quấy khóc
- Trường hợp nặng có thể dẫn đến viêm não hoặc viêm màng não.
Phòng ngừa
- Rửa tay thường xuyên cho trẻ và người chăm sóc.
- Làm sạch đồ chơi, sàn nhà, vật dụng sinh hoạt bằng dung dịch sát khuẩn.
- Cách ly trẻ bị bệnh ít nhất 7–10 ngày để tránh lây lan.
- Theo dõi chặt chẽ triệu chứng thần kinh, đưa trẻ đến bệnh viện ngay nếu có biểu hiện bất thường.
4. Các bệnh đường hô hấp khác – Khi thời tiết thay đổi thất thường
Ngoài cúm mùa, viêm phế quản, viêm họng, viêm phổi, hen suyễn và COVID-19 cũng dễ tái phát hoặc tăng cao khi thời tiết chuyển mùa.
Nguyên nhân chủ yếu là do thay đổi nhiệt độ đột ngột, cơ thể chưa kịp thích nghi, khiến hệ miễn dịch suy yếu.
Cách bảo vệ sức khỏe hô hấp
- Giữ ấm vùng cổ, ngực, bàn tay và bàn chân.
- Uống đủ nước, hạn chế đồ lạnh.
- Vệ sinh mũi họng bằng nước muối sinh lý.
- Tránh tiếp xúc gần với người đang ho, cảm.
5. Khi nào cần đến cơ sở y tế?
Dù nhiều bệnh có thể tự khỏi, nhưng khi xuất hiện các dấu hiệu sau, bạn cần đi khám ngay:
- Sốt cao liên tục trên 3 ngày
- Xuất hiện phát ban, chảy máu, co giật, nôn ói
- Khó thở, mệt mỏi, không ăn uống được
- Trẻ nhỏ có biểu hiện ngủ li bì, giật mình, quấy khóc kéo dài
Đừng chủ quan với những biểu hiện nhẹ ban đầu – vì phát hiện sớm sẽ giúp điều trị hiệu quả và tránh biến chứng nguy hiểm.
6. Cách tăng cường sức đề kháng mùa dịch bệnh
Bên cạnh việc giữ vệ sinh, bạn nên:
- Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, ưu tiên rau xanh, trái cây tươi.
- Tập thể dục đều đặn 30 phút mỗi ngày.
- Ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng kéo dài.
- Uống nhiều nước và hạn chế rượu bia, thuốc lá.
- Bổ sung vitamin và khoáng chất nếu cần thiết.
Kết luận
Giai đoạn cuối năm là mùa cao điểm của nhiều bệnh truyền nhiễm, đặc biệt là sốt xuất huyết, cúm mùa và tay chân miệng. Việc chủ động phòng bệnh, vệ sinh môi trường sống, tiêm ngừa và nâng cao sức đề kháng là chìa khóa giúp bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình.
🩹 Hãy luôn cập nhật thông tin từ Bộ Y tế và cơ quan y tế địa phương để kịp thời phòng tránh các bệnh đang vào mùa cao điểm nhé!
