Sống khỏe
Hiện nay Việt Nam đang bước vào mùa cao điểm của nhiều bệnh truyền nhiễm như sốt xuất huyết, cúm mùa, tay chân miệng và bệnh đường hô hấp. Cùng tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa để bảo vệ sức khỏe cho bạn và gia đình. ...
Canxi là khoáng chất thiết yếu đối với cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong phát triển xương, răng, cơ bắp, hệ thần kinh và nhiều phản ứng sinh học khác. Thiếu canxi có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như loãng xương, đau nhức cơ, chuột rút, răng yếu, và làm giảm chất lượng ...
Đông trùng hạ thảo (Cordyceps spp.) từ lâu đã được xem là một trong những dược liệu quý hiếm bậc nhất trong y học cổ truyền phương Đông. Thuật ngữ "đông trùng hạ thảo" mô tả hiện tượng sinh học đặc biệt: vào mùa đông, ấu trùng côn trùng bị nấm ký sinh và dần bị thay thế bởi hệ ...
Trong đời sống hiện đại, nhịp sống nhanh và chế độ ăn uống thiếu cân bằng khiến nhiều người không thể hấp thụ đủ lượng vitamin và khoáng chất cần thiết. Điều này dẫn đến tình trạng mệt mỏi, giảm sức đề kháng và nguy cơ mắc các bệnh mạn tính. Vitamin tổng hợp (multivitamin) ra đời nhằm bù đắp ...
Trong bối cảnh hiện đại, nhu cầu chăm sóc sức khỏe toàn diện ngày càng được quan tâm, đặc biệt ở nhóm đối tượng trung niên, người cao tuổi, phụ nữ sau sinh và người lao động trí óc. Trong số các sản phẩm dinh dưỡng - dược liệu cao cấp, sự kết hợp giữa yến sào và Đông trùng ...
Thổ nhân sâm, tên khoa học Gynura procumbens (Lour.) Merr., là loài thực vật thuộc họ Cúc (Asteraceae), được sử dụng lâu đời trong y học dân gian ở Đông Nam Á. Ở Việt Nam, cây thường được gọi là cây rau má đỏ, cây kim thất tai. ...
Trong kho tàng y học cổ truyền phương Đông, Nhân Sâm Dưỡng Vinh Thang (Ren Shen Yang Rong Tang – 人参养荣汤) được coi là một trong những phương thuốc kinh điển có tác dụng bồi bổ khí huyết, kiện tỳ ích vị, an thần dưỡng tâm. Bài thuốc này xuất hiện từ đời Tống, được ghi chép trong các sách ...
Đông trùng hạ thảo (Cordyceps sinensis và Cordyceps militaris) từ lâu được coi là “thần dược” trong y học cổ truyền Á Đông. Sự quý hiếm của dược liệu này không chỉ đến từ quá trình hình thành đặc biệt – ký sinh của nấm trên ấu trùng côn trùng – mà còn bởi thành phần sinh hóa độc đáo ...
Glucosamine là một hợp chất tự nhiên có trong sụn khớp, đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và duy trì cấu trúc của sụn, giúp khớp vận động linh hoạt. Từ những năm 1960, các nhà khoa học bắt đầu nghiên cứu việc bổ sung glucosamine từ bên ngoài để cải thiện sức khỏe xương khớp. Hiện ...
Trong những năm gần đây, tình trạng đau nhức cơ – xương – khớp ngày càng phổ biến, không chỉ ở người cao tuổi mà cả ở người trẻ do đặc thù công việc, vận động thể thao hay lối sống ít vận động. Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), có đến 20 – 33% ...
Chủ đề nổi bật
43 bài viết
1 bài viết
4 bài viết
1 bài viết
21 bài viết
2 bài viết
3 bài viết
2 bài viết
1 bài viết
5 bài viết
4 bài viết
